Jaki materac do spania wybrać?

Przeciętnie śpimy przez około osiem godzin, co stanowi aż ⅓ doby. Wybór łóżka, materaca, kołdry i poduszek nie powinien więc być przypadkowy. Spędzanie całej nocy w niekomfortowej pozycji może skutkować, nie tylko zmęczeniem, ale też bólami kręgosłupa. Materac jest zdecydowanie najważniejszym elementem sypialni. Przed jego zakupem powinniśmy więc zapoznać się z dostępnymi rozmiarami oraz materiałami. Czas poświęcony na wybór jest inwestycją w zdrowie i komfort snu.

Najlepsze rodzaje materaców

Podczas wizyty w sklepie z wyposażeniem wnętrz możemy być zaskoczeni szerokim wyborem produktów. Warto przygotować się do zakupu, zapoznając się z wadami i zaletami poszczególnych opcji. Trudno jednak jednoznacznie stwierdzić, jaki jest najlepszy materac, ponieważ to zależy od naszych indywidualnych preferencji.

Materace lateksowe

Są produkowane ze zwulkanizowanego mleczka kauczukowego oraz lateksu syntetycznego, czemu zawdzięczają swoją elastyczność. Są bardzo ciche, nie wydają żadnych dźwięków, gdy poruszamy się na łóżku. Tego typu materace, posiadają też właściwości antyalergiczne i przeciwgrzybicze, dlatego są bardzo praktyczne, np. dla osób mających alergię na roztocza kurzu domowego. Ich zaletą jest także dobra cyrkulacja powietrza, którą zapewniają mikropory obecne w lateksie. Wadą materaców lateksowych jest z pewnością wysoka cena. Im większa zawartość naturalnego kauczuku, tym droższy, ale też bardziej komfortowy jest materac

Materace piankowe

Można wyróżnić trzy rodzaje pianek, z których wykonuje się materace: zwykłe, wysokoelastyczne i termo elastyczne. Produkty pierwszego typu są najsłabszej jakości i niezbyt dobrze dopasowują się do kształtu ciała. Pianki drugiego rodzaju są układane wewnątrz materaca na kształt fali, dzięki czemu odpowiadają krzywiznom ludzkiej sylwetki. Pianki termo elastyczne, pod wpływem ciepła, które wytwarzamy podczas snu, dostosowują swój kształt do naszego ciała. Do zalet materaców piankowych należą przede wszystkim niewielki ciężar i niska cena. Warto jednak pamiętać, że pianka niskiej może szybko ulec trwałym odkształceniom.

Materace kieszonkowe

We wnętrzu materaca kieszonkowego, jak sama nazwa wskazuje, znajdują się sprężyny, ukryte w materiałowych kieszonkach. Z racji takiej budowy, sprężyny nie są ze sobą połączone i dopasowują się do wszystkich nierówności ludzkiej sylwetki. Warto pamiętać, że im więcej sprężyn, tym lepsza jakość materaca. Osoby, które preferują twarde podłoże podczas snu, powinny zainteresować się materacami z wkładem z włókna kokosowego lub trawy morskiej.

Materace bonellowe

Tego typu materace są zbudowane ze sprężyn, tworzących siatkę, obłożonych ochronną wkładką tapicerską i pianką poliuretanową. Im więcej sprężyn, tym bardziej elastyczny materac. Zaletą tego typu produktów z pewnością jest niska cena. Powinniśmy jednak pamiętać, że materac bonellowy nie dopasuje się do ciała tak dobrze, jak lateksowy lub kieszonkowy.

Jak wybrać rozmiar materaca?

Jedną z najważniejszych kwestii przed zakupem jest ustalenie, jakiej wielkości materaca potrzebujemy. Jest to ściśle związane z wiekiem:

• niemowlęta: 60-70 cm szerokości i 120-140 cm długości,
• przedszkolaki: 70-90 cm szerokości i 180 cm długości,
• dzieci do 12 roku życia: 70-90 cm szerokości i 200 cm długości.

W przypadku młodzieży można kierować się tymi samymi zasadami, co u osób dorosłych. Przyjmuje się, że materac musi być o 15-20 cm dłuższy, niż wzrost jego użytkownika. Warto zorientować się, jakie są rozmiary materacy, polecanych na łóżka jedno- i dwuosobowe. Materac dla jednej osoby nie powinien być węższy, niż 70 cm. Dla dorosłego człowieka warto jednak zainwestować w produkt o szerokości minimum 90 cm. Materace podwójne standardowo dostępne są w szerokościach: 140, 160, 180 i 200 cm. Oczywiście, im szerszy materac, tym większy komfort. W przypadku łóżek dwuosobowych musimy pamiętać, żeby dopasować produkt do potrzeb osoby większej i tęższej.

Materac a rodzaj łóżka

Najważniejszym elementem łóżka jest zdecydowanie stelaż, na którym spoczywa materac. To od niego w dużej mierze zależy komfort snu. Przed wyposażeniem sypialni, należy zastanowić się, jak dobrać materac do łóżka, aby tworzyły funkcjonalny zestaw. Warto pamiętać, że najlepiej rozpocząć zakupy właśnie od materaca i dopasować do niego łóżko. 

Do materaców lateksowych, wykonanych z pianek wysokoelastycznych i kieszeniowych, należy dobrać elastyczny stelaż z gęsto ułożonych drewnianych listewek. Odległości między nimi nie powinny wynosić więcej, niż 4 cm. Stelaże o mniejszym zagęszczeniu listew będą pasować do twardszych materacy, wykonanych z włókna kokosowego lub trawy morskiej. Materac bonellowy można umieścić na sztywnej ramie, w której drewniane elementy nie są elastyczne.

Urządzanie sypialni zawsze powinniśmy zaczynać od wyboru materaca i stelaża. Dopiero później, możemy zająć się dodatkami, takimi jak prześcieradła i pościele do łóżka, które muszą spełniać, nie tylko funkcje praktyczne, ale też estetyczne.